台湾人气女明星陈怡蓉 分享她的丰胸方法

admin

时下最热门的话题，除了减肥、美容、化妆、发型、香水之外，就是丰胸了。小胸的ｍｍ永远像缺乏了自信一样，今天小编为你邀请女明星来分享她们的丰胸美体方法，教你重拾自信，做回女人。

　　女明星陈怡蓉：中药＋针灸，我的丰胸美体秘方

　　个性温和、美容甜美的台湾女明星偶像剧一姐，女明星陈怡蓉出道多年，在大陆也有杰出的电视作品，今年女明星陈怡蓉主演三立“第2回合我爱你”，女明星陈怡蓉演技更上一层楼，接拍“华歌尔”内衣丰胸美体广告，也令大家惊艳不已，不过，女明星陈怡蓉总是谦虚地形容自己是30“B”的“小”胸代言人，低调、温婉的处事风格，更显得高雅、美丽。

　女明星陈怡蓉：这一、两年，我对丰胸美体胸部的保养愈来愈重视，特别是“吃”、“擦”和“针炙”。

　　除了有机会就多吃一点鸡脚、猪脚等美容富含天然胶原蛋白的食物外，我妈妈听说南部一家中药行有一款丰胸美体药酒非常有效，制作的人是老板的父亲，但他已经过世了，妈妈担心药酒失传，把店里剩下的药酒一口气全买了下来，让我天天喝美容。

　　不过，药酒迟早还是会喝完的，所以，我妈妈两个多月前又带我去看中医诊所美容，要我每星期针炙一次美容，努力刺激胸部的血液循环，并且搭配中药一起服用，出国度假前，我必须预先“埋针”，保持丰胸美体效果。

　　另外，我特别“擦”植村秀、资生堂、娇韵诗 等牌子的美胸霜，据说，植村秀、资生堂、娇韵诗 等牌子都有紧致、拉提的效果，大概擦了一年多的植村秀、资生堂、娇韵诗 等牌子，平均半年就擦掉一罐，每天洗完澡，我就按针炙时的穴位按压、涂抹，勤加保养我的胸部美容。

　　请问你会做什么运动来丰胸美体保养胸部或维持完美胸型？

　　女明星陈怡蓉：我没有刻意做胸部的局部运动美容，不过丰胸美体我为了身体好、让手臂瘦一点，经常举哑铃，而且一有空就骑脚踏车，这两、三年来，我天天在家举哑铃，一次举二十到五十下，手臂明显变结实了。

　女明星陈怡蓉：我每天洗完澡都会擦植村秀、资生堂、娇韵诗 等牌子的身体乳液丰胸美体，再使用美胸霜按压胸部四处重要穴道─胸上、腋下、腋和胸之间、两胸中间的正下方，努力增进胸部的气血循环。

丰胸美体如何靠内衣来衬托出完美的胸型？丰胸产品排行榜

　　女明星陈怡蓉：我觉得外国人比较适合托高、集中胸部，因为东方人的锁骨下比较没有肉，硬是加几个垫子、挤出胸部线条并不好看，不如直接穿本身已经有垫子的集中型内衣，否则，水饺垫塞错位置还是有机会穿帮的。

　　每个人的胸型不一样，还是要试穿才会知道穿哪一款内衣才能衬托完美的胸型丰胸美体， 我建议大家“东方人就穿东方人设计的内衣”，除非胸部很大，像外国人一样，再考虑穿外国胸罩。

admin

现代医学早就证明，女人胸部的发育与食物有着莫大的关系。要知道，胸部是富于脂肪的腺体组织，除了部分人群由于先天遗传和自身内分泌的关系导致胸部发育会较同龄人更为迅速外，要想后天加强胸部的发育，多吃一些有利于刺激内分泌的食物就显得尤为重要。

admin

花菜、胡萝卜、核桃、卷心菜，都是上佳的丰胸蔬菜，它们丰富的维生素含量可以有效促进雌性激素的分泌，以便达到RF生长的目的。当然还有各位都再熟悉不过的木瓜+牛奶了，将牛奶倒入掏空的木瓜内蒸熟后食用，既简单又神奇哦。

admin

胶原蛋白类：

　　胶原蛋白不仅对于美容有着极好的口碑，在丰胸成果上也不容小视。富含胶原蛋白的鸡皮、鱼皮、肘子绝对是有着惊人说服力的丰胸上品，不要因为担心它们的脂肪含量而因噎废食，比起傲人的曲线，那上升的一点点腰围是很值得奉献的。

这里不得不提一下许多明星都大力推荐的喷头刺激法，每天坚持在淋浴的过程中借用喷头的水力对两边胸部进行按摩(夏天可以尝试冷热交替)，刺激胸部组织的血液循环，每天几分钟，曲线便不知不觉地丰满起来。

　　还有就是临睡前的按摩也很重要，涂抹适量的胸部乳液(普通身体乳液也可以)于手心，从胸部中心位置以画圈的形式向上按摩至锁骨位置,然后再把范围扩大到胸部周围继续做螺旋状按摩。每个动作重复10次，直到胸部感觉隐约发热为止。这样不仅可以有效促进胸部血液循环，还可以改善胸部外扩和下垂的现象。

　在夏季玉米也可以作为丰胸食谱吗？估计你很难相信，但事实就是如此。作为主食之一，玉米除了能够补充各种维生素外，还有丰胸的效果哦。