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女性乳房的发育过程

        乳房是个多变的器官,它会随年龄、周期、有无怀孕而改变大小、功能。各时期的乳房发育情形如下:
  1.幼儿期:出生时,乳头凹陷,乳晕也成形,并且含有15~20叶的导管腺泡系统,其腺泡含有少量初乳(因为受母体的动情素刺激,以致胎儿的乳房分泌液体。)但出生后一周内即会由乳头排出可持续至产后三至四周,而腺泡组织亦会迅速退化成导管组织。在幼儿期及儿童期,乳房没什么发育。
         2.青春期:女孩到十至十二岁时由于下视丘开始分泌促性腺激素释放素,导致脑下垂体分泌促性腺激素,进一步刺激卵巢分泌动情素及黄体素。动情素刺激乳腺导管发育,而黄体酮刺激腺泡的发育造成青春期乳房组织迅速成长。一般青春期的乳房发育分成五期。

第一期:乳头突出。
第二期:从十岁至十二岁左右乳房开始发育,乳晕也变大,乳房形成一小丘。
第三期:十三~十四岁左右,乳头及乳房继续发育。
第四期:从十四岁至十五岁左右,乳晕及乳头开始隆起,而乳房也渐成球状。
第五期:十五岁以后,乳房渐渐成熟而定型。

        3.怀孕期:受孕后数周最明显的变化是乳房胀大并且持续整个怀孕期。怀孕早期乳房的血管增加,并且表面静脉也变的明显,通常会伴随疼痛、发痒。此外乳晕乳头也会变大,颜色也会变深。乳房组织的变化是导管细胞及腺泡细胞增生,造成导管的增长和分支,可达未怀孕的数倍。
  从怀孕中期开始,腺泡细胞的增生逐渐减少,取而代之的变化为细胞分化,腺泡细胞从怀孕中期逐渐变成单层分泌性细胞,所以在怀孕中期,腺泡腔内已可见到少量淡黄色液体称之为初乳。乳房的胀大持续于整个怀孕期,此乃由于细胞一直进行分化及发育,腺泡细胞分泌量一直增加的原故。
  乳房和子宫内膜一样,会受女性荷尔蒙的影响,而产生变化,对这种多变的器官,需要较多的耐心来了解与照顾。

乳房为什么不发育

女性乳房的发育是从青春期开始的,乳房发育的黄金时期大约在9岁到14岁,一般开始发育到发育完全大概4年,但有女性2年就发育完成,而有些可以发育10年之久。发育时间直接影响胸部大小。女性乳房发育的早晚是受种族、遗传、营养、地域、文化状况和生活习惯等多种因素影响的。乳房为什么不发育,由于种种原因,少女乳房发育的早晚可以差别较大,有的13岁才开始发育,20岁还没有发育成熟,甚至到初孕时仍停留在三度。

少女乳房发育开始于11-14岁。如果女孩年满15岁乳房尚未开始发育就要引起注意。若超过18岁乳房还没有发育,就要考虑是否因病所致。对于出现的种种情况,可以先了解自己的体质,选用一些丰胸产品丰胸汤调养,如果不行,最好请专科医师诊治。

女性的标准三围是多少

        女性的标准三围(胸围、腰围、臀围)分别是84厘米、62厘米和86厘米。最完美的三围比例应该是: 3:2:3。其实在小编看来是没有固定的标准,只要身材匀称,看起来舒服就行,那就美了。

        女性三围测试公式:

        胸围=身高 X 0.51 ( 如:身高160cm的标准胸围=160cm X 0.51=81.6cm )

        腰围=身高 X 0.34 ( 如:身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm )

        臀围=身高 X 0.542 ( 如:身高160cm的标准臀围=160cm X 0.542=86.72cm )

       你自己可安此公式计算,就知道自己标准的三围是多少,然后自己测量自己的实际三围,看看相差多少,如果差不多,那就非常完美了哦。如果相差太大,那就遗憾了,那赶快来丰胸或减肥吧,哈哈。

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根据胸型选择内衣

         各位MM在选购文胸的时候一定要了解自己的乳房是什么型的,无论什么样的胸型都可以找到适合自己的内衣,小编今天来告诉大家如何根据胸型选择内衣

         平坦扩散型如何选择文胸?

         选择带内衬1/2或3/4罩杯型的文胸;钢圈型文胸可沿钢圈部分加半月形衬垫;或可收紧两肋及胃部的长腰文胸。

         娇小集中型如何选择文胸?

         全罩杯无缝线设计可弥补高度的不足;3/4罩杯加衬设计,向内集中,呈现乳沟;长腰有衬文胸,借助腰圈压缩,使胸部显得高挺。

         高耸娇小型如何选择文胸?

         选用3/4罩杯内加半衬垫钢圈型文胸以提高挤压功能,可呈现美丽的乳沟曲线。另外,可以选择按摩型、能促进血液循环的微元素不织布文胸,它们对健胸都具有一定的作用。

        适中扩散型如何选择文胸?

       选择有钢圈及肋边加软条或松紧伸缩布料的文胸来加强集中效果。

        适中下垂型如何选择文胸?

        选用钢圈型或半月衬垫文胸,避免用1/2、3/4罩杯,选择尺寸时可考虑大一号的罩杯。并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸,使之加强衬托,由下往上地支撑。

        丰满扩散型如何选择文胸?

        避免角接型文胸,尽可能选择包容性较佳的全松紧、面料为棉质的全罩杯文胸;最好为前扣式。

        丰满集中型如何选择文胸?

         应选择罩杯大而深(不紧勒而又能完全包容整个胸部),伸缩性优秀的无钢圈全罩杯文胸。丰满型最好不选纯棉质内衣,因为虽然棉质有吸汗、透气的优点,但对于丰满体形来说,容易造成臃肿、保守的不良效果。

         丰满下垂型如何选择文胸?

         避免用1/2、3/4罩杯,最好选用包容性强,有适度硬度的钢圈型文胸;无钢圈型文胸则要选择罩杯下部有半月形衬垫的,也可选择罩杯下部有胸档线设计的,起向上支撑效果;两侧的肩带要选择宽一些的以便更好地支撑乳房。

         高耸丰满型如何选择文胸?

         宜选用无钢圈全伸缩款式文胸,可以把乳房周围的肌肉集中在罩杯里,使乳房外观平衡

        女生的胸部的形状既有先天的因素,又有后天的影响。但你根据胸型选择内衣,不仅舒适,更能调整胸型和丰胸,更穿出女性的曲线美。

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如何正确选择内衣

随着年龄的自然增长,乳房不断发育,如果不戴胸罩或错误的穿戴内衣,都会造成乳房的下垂,如何防止乳房下垂如何正确选择内衣

首先,要测量自己的上胸围和下胸围。

上胸围:就是我们说的胸围。

下胸围:就是乳房底部的周长。下胸围的可用标号有:70、75、80、85、90、95、100、105cm。

请看上胸围和下胸围的测量图:

上胸围,下胸围

上胸围,下胸围

乳房间距一般是不量的,要量的话也只是量两个乳头之间的距离,这样方便选择内衣的款型,间距大的,要选择集中型内衣,防止乳房外扩。间距小的,说明乳房集中,只要注意选择上托功能内衣即可。

其次,确认罩杯大小。

罩杯:就是上胸围与下胸围的差。一般来说,在10cm左右选择A罩杯,12.5cm左右选择B罩杯,15cm左右选择C罩杯,17.5cm左右选择D罩杯,20cm左右选择E罩杯,20cm以上选择F罩杯。一般大家说的75B,75指的是下胸围。

具体的可以查看文胸尺码对照表

最后,根据胸型选择内衣,适合自己的,才是最好的。

文胸尺码对照表

内衣的A、B、C罩杯是什么意思?如何正确选择内衣?那我们先看看文胸尺码对照表

下胸围  上胸围      上下胸围之差距   杯型   尺码
70cm     80cm           10cm左右         A     70A
70cm     82.5cm       12.5cm左右      B     70B
70cm     85cm           15cm左右         C      70C
75cm     85cm           10cm左右          A     75A
75cm     87.5cm       12.5cm左右      B     75B
75cm     90cm           15cm左右         C      75C
80cm     90cm           10cm左右         A     80A
80cm     92.5cm       12.5cm左右      B     80B
80cm     95cm           15cm左右          C     80C
85cm     95cm           10cm左右          A     85A
85cm     97.5cm       12.5cm左右      B     85B
85cm     100cm        15cm左右          C     85C
90cm     100cm        10cm左右         A     90A
90cm     102.5cm    12.5cm左右      B     90B
90cm     105cm        15cm左右          C     90C

内衣能穿出具有立体感的胸部曲线。选购时,要注意尺寸、体型、身体部位构造等才能穿出曲线美。

丰胸的最佳时期

想让自己的胸部更丰胸、更漂亮的美眉们听好了!随着女性生理周期的变化,乳房也会有不同的发展,所以一定要根据周期表来科学地在丰胸的最佳时期进行有效的丰胸哦。

A阶段:乳房出现胀大现象,但实际上激素分泌量不大,食补或按摩都可能造成乳房不适。

B阶段:生理期与生理期结束后的时期,正是激素分泌最低阶段,即使再努力地食补和按摩,乳房脂肪的形成效果依然不好。

C阶段:这就是丰胸的黄金时期!此时激素大量分泌达到高峰,加强食补如青木瓜丰胸与按摩的力度参考丰胸瑜伽,客刺激乳房组织的脂肪,让你的胸部更加丰胸。

丰胸的最佳时期

如何防止乳房下垂

随着年龄越来越大,由于身体机能减弱,雌性激素分泌减少,乳房会逐渐下垂。如果你是一个非常注重胸部保养的人,那下面的这一套抗胸部下垂的操一定要学。

这是一套瑜伽动作: 丰胸瑜伽

第一:跪做着地板或垫子上面,腰板挺直,然后双手放在身体两边。

第二:吸气、吸气的同时把双手放在头的后方,同时十指相扣。同时手肘尽量左右打开,扩胸的同时做深呼吸。扩胸的时候要感觉你的胸部有所提升。

第三:吸气,同时把双手移向左边。右手在上边,左手在下面。再吐气,吐气的同时左手用力往下拉右手,这个动作停留5秒,做深呼吸。

第四:换边做以上相同的动作。

如何选择丰胸产品

丰胸产品五花八门,如何选择丰胸产品,想要丰胸的MM们肯定经常这样问,并且很是迷茫。

现在的丰胸产品有激素的、中药的、纯植物精华的产品里面含有的活性物质比较多,对人体几乎是没有伤害的。随着科学技术的发展,这种纯天然的产品也运用而生。丰胸产品排行榜推荐的效果好的丰胸产品,基本上没有任何副作用,丰胸效果也不错。

看看专家教我们如何选择丰胸产品:

一般来说,用完丰胸产品后,胸部都有一些变化。它会使胸部更加坚挺,使乳房的更加突出。选择丰胸产品时主要看是否有食品安全准字号,是否含有激素。查看该产品的口碑及效果。

乳房的生理结构图

        1、乳房的内部结构

        乳房主要由腺体、导管、脂肪组织和纤维组织等后成。

        乳房腺体由15~20个腺叶组成,每一腺叶分成若干个腺小叶,每一腺小叶又由10~100 个腺泡组成。这些腺泡紧密地排列在小乳管周围,腺泡的开口与小乳管相连。多个小乳管汇集成小叶间乳管,多个小叶间乳管再进一步汇集成一根整个腺叶的乳腺导管,又名输乳管。 输乳管共15~20根,以乳头为中心呈放射状排列,汇集于乳晕,开口于乳头,称为输乳孔。输乳管在乳头处较为狭窄,继之膨大为壶腹,称为输乳管窦,有储存乳汁的作用。乳腺导管开口处为复层鳞状上皮细胞,狭窄处为移形上皮,壶腹以下各级导管为双层柱状上皮或单层柱状上皮,终末导管近腺泡处为立方上皮,腺泡内衬立方上皮。

        乳房内的脂肪组织呈蘘状包于乳腺周围,形成一个有半球形的整体,这层蘘状的脂肪组织称为脂肪蘘。脂肪蘘的厚薄可因年龄、生育等原因导致个体差异很大。脂肪组织的多少是决定乳房大小的重要因素之一。

乳房的生理结构图

        2、乳房的外部结构

        乳头由致密的结缔组织及平滑肌组成。平滑肌呈环行或放射状排列,当有机械刺激时,平滑肌收缩,可使乳头勃起,并挤压导管及输乳窦排出其内容物。乳晕部皮肤有毛发和腺体。腺体有汗腺、皮脂腺及乳腺。其皮脂腺又称乳晕腺、较大而表浅,分泌物具有保护皮肤、润滑乳头及婴儿口唇的作用。

         乳腺位于皮下浅筋膜的浅层和深层之间。浅筋膜伸向乳腺组织内形成小叶间隔,一端连于胸肌筋膜。另一端连于皮肤,将乳腺腺体固定在胸部的皮下组织之中。这些起支持作用和固定乳房位置的纤维结缔组织称为乳房悬韧带。浅筋膜深层位于乳腺的深面,与胸大肌筋膜浅层之间有疏松组织相连,它可使乳房既相对固定,又能在胸壁上有一定的移动性。有时,部分乳腺腺体可穿过疏松组织深入到胸大肌浅层,因此,作乳腺癌根治手术时,应将胸大肌筋膜及肌肉一并切除。

         乳房在性兴奋时有明显改变。乳头竖起是女性性兴奋的一个特征。在女性性兴奋时,乳房充分竖起,乳房的浅表静脉因充血而更加清晰可见,乳头增大。未经哺乳的女性乳房增大可达原体积的20-25%。有哺乳经验的女性乳房增大并不明显,但可见乳房充血形成的红晕。

乳房的生理结构图